Atelier « Carnet de Deuil »
Le deuil est un chemin.
Cet atelier de deux jours est une invitation à franchir une étape de ce parcours à travers un rite de passage créatif. Fondé sur l’approche du Carnet de Deuil de Nathalie Hanot, ce processus allie psychologie positive, expression créative et rituels symboliques. Sont intégrés à la démarche quelques exercices avec le corps -souffle, mouvements doux et conscients, visualisation, etc.
Le processus
Ensemble, nous créerons un espace bienveillant pour exprimer, explorer et vivre le deuil en profondeur. La création de pages artistiques mobilise vos images intérieures, favorise la libération et l’intégration du vécu. Nous cheminerons à travers les différentes phases du deuil à l’aide des outils du Journal Créatif (écriture, dessin, collage, techniques créatives, etc.) et des techniques de carnet d’artistes.
Aucune expérience nécessaire
Les exercices sont accessibles à toutes.tous., et proposés dans le respect du rythme de chacune.chacun.
L'objectif
Mettre en mots, en images et en formes l’indicible. Page après page, transformer la douleur pour laisser la sérénité et la paix s’installer durablement en soi.
Choisir le deuil à explorer
Le deuil est un processus qui s’applique à toute forme de perte significative. Pour cet atelier, votre cheminement peut concerner le départ d'une personne chère, mais aussi d'autres transitions de vie qui exigent un renoncement : la perte d'un emploi, la fin d'une relation, un changement d'état physique, le deuil d'un animal de compagnie ou le passage d'une étape de vie à une autre.
Qu’est-ce qu’un « deuil approprié » ?
Choisir un thème « approprié » signifie sélectionner une perte que vous vous sentez prête à rencontrer aujourd'hui. Il s'agit d'écouter votre propre rythme et de choisir un sujet qui permet l'exploration sans vous submerger. L'objectif est de cheminer avec douceur, dans un cadre qui favorise la résilience plutôt que le choc.
Horaire : 9h00 à 16h00
Matériel d’art fourni
Lieu : 834 1er Rang Ouest, St-Joachim-de-Shefford, Québec, J0E 2G0
Informations : info.musetoi@gmail.com / 450-525-1036
Formation complétée à l’accompagnement du deuil avec Nathalie Hanot, psychologue clinicienne et autrice. Art-emoi.be
Atelier « Carnet de Deuil »
Le deuil est un chemin.
Cet atelier de deux jours est une invitation à franchir une étape de ce parcours à travers un rite de passage créatif. Fondé sur l’approche du Carnet de Deuil de Nathalie Hanot, ce processus allie psychologie positive, expression créative et rituels symboliques. Sont intégrés à la démarche quelques exercices avec le corps -souffle, mouvements doux et conscients, visualisation, etc.
Le processus
Ensemble, nous créerons un espace bienveillant pour exprimer, explorer et vivre le deuil en profondeur. La création de pages artistiques mobilise vos images intérieures, favorise la libération et l’intégration du vécu. Nous cheminerons à travers les différentes phases du deuil à l’aide des outils du Journal Créatif (écriture, dessin, collage, techniques créatives, etc.) et des techniques de carnet d’artistes.
Aucune expérience nécessaire
Les exercices sont accessibles à toutes.tous., et proposés dans le respect du rythme de chacune.chacun.
L'objectif
Mettre en mots, en images et en formes l’indicible. Page après page, transformer la douleur pour laisser la sérénité et la paix s’installer durablement en soi.
Choisir le deuil à explorer
Le deuil est un processus qui s’applique à toute forme de perte significative. Pour cet atelier, votre cheminement peut concerner le départ d'une personne chère, mais aussi d'autres transitions de vie qui exigent un renoncement : la perte d'un emploi, la fin d'une relation, un changement d'état physique, le deuil d'un animal de compagnie ou le passage d'une étape de vie à une autre.
Qu’est-ce qu’un « deuil approprié » ?
Choisir un thème « approprié » signifie sélectionner une perte que vous vous sentez prête à rencontrer aujourd'hui. Il s'agit d'écouter votre propre rythme et de choisir un sujet qui permet l'exploration sans vous submerger. L'objectif est de cheminer avec douceur, dans un cadre qui favorise la résilience plutôt que le choc.
Horaire : 9h00 à 16h00
Matériel d’art fourni
Lieu : 834 1er Rang Ouest, St-Joachim-de-Shefford, Québec, J0E 2G0
Informations : info.musetoi@gmail.com / 450-525-1036
Formation complétée à l’accompagnement du deuil avec Nathalie Hanot, psychologue clinicienne et autrice. Art-emoi.be
