LES ATELIERS

MUSE-TOI

depuis 2013

ATELIERS

Privé & Groupe

3 Signatures :

  • Formation Artistique

    Théâtre & Coaching & Écriture

    Être l’artiste que tu es

  • Développement Personnel

    Journal Créatif & Expression théâtrale

    Se connecter à soi et vivre mieux

  • Maternité

    Se préparer à la naissance par la créativité et les arts

    Créer sa propre expérience

FORMATION ARTISTIQUE

Théâtre . Coaching . Écriture

Mon travail est de mettre en valeur vos talents artistiques. De mettre de l’avant votre propre potentiel créateur. D’être une alliée sur votre chemin d’artiste. D’être à l’écoute de votre processus personnel et créatif.  Quel est votre besoin en ce moment?

Ouvert à toutes / tous. Aucune compétence artistique nécessaire.

Débutants(es), intermédiaires, avancés(es) / professionnels(lles)

  • Explorer l’artiste en soi

  • Développer un projet

  • Se préparer à un contrat

  • Renforcer ses techniques artistiques

  • Explorer de nouvelles compétences

  • Connecter avec ses besoins créatifs

  • Se sentir soutenu dans son processus de création

  • Créer librement

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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Journal Créatif® et Expression théâtrale.

Qu’est-ce que le Journal Créatif?

“Le Journal Créatif est une façon renouvelée de tenir son journal intime. (…) Il est basé sur les forces de l’art-thérapie, de la psychologie, du journal d’artiste et sur de multiples techniques de développement de la créativité. Il combine l’écriture, le dessin et le collage...” journalcreatif.com

Comment je combine le journal créatif et l’expression théâtrale ?

Il s'agit d'utiliser des techniques d’échauffement qui nous viennent du théâtre, à fois zen et ludiques, ainsi que la richesse du jeu improvisé avec des exercices simples et accessibles. Notre approche combine ainsi le journal créatif à un processus qui engage le corps dans l’écriture, le dessin et le collage ; pour aller vers l’expression de soi et le bien-être personnel.

Ouvert à toutes et à tous. Aucune expérience artistique nécessaire.

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MATERNITÉ

L’Art d’être enceinte.

Se préparer à la naissance par la créativité et les arts.

La maternité est l’une des expériences les plus intimes, transformatrices et créatives que vous puissiez vivre. L'expression artistique lui donne une voix et crée un chemin intérieur vers la naissance.

Nous combinons le Journal Créatif® (écriture, dessin et collage) avec l’exploration consciente des mouvements, de la posture, de la respiration et des sons pour vous ancrer en vous-même.

En vous connectant à l’enfant que vous portez, et aussi à l’enfant que vous avez été, vous créez un espace pour la co-naissance de votre bébé et de la femme que vous êtes.

Les exercices proposés vous amènent tout en douceur à revenir au corps, à vous déposer, à sentir un espace de détente et d’écoute, à vous connecter à votre créativité et aux ressources intérieures qui s’éveillent chez toutes les femmes porteuses de vie. Au fil des rencontres, nous créerons ensemble votre rituel quotidien, pour vivre votre propre expérience de la maternité et nourrir le lien avec votre enfant à venir.

Aucune habileté artistique nécessaire.

Vous êtes bienvenues à tout moment de la grossesse

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TÉMOIGNAGES